健康教育主持词 篇1
尊敬的张教授，各位家长，老师们:大家下午好!
大家知道，家庭教育在孩子的学习成长过程中发挥着极其重要的作用，各位家长在教育子女的问题上热情高涨、费尽心血，但有的家庭教育方法不恰当、效果不理想。那么，我们到底应该保持什么心态、用一些什么样的好方法来指导教育我们的孩子，才能得到理想的效果呢?为解决这些问题，今天我们很荣幸地请到了著名的心理学教授、家庭教育专家-----曲阜师范大学教育科学学院 张怀春教授来学校作家庭教育讲座。
张教授现任曲阜师大教授，心理健康教育专业教育硕士导师，曲师大教科院应用心理研究所所长、教学督导，教育部曲阜师大基础教育课程中心兼职教授，山东省心理咨询师考评答辩委员，山东省关工委家庭教育学会特邀报告人，济宁市公安局心理健康教育顾问。20xx年被选为山东省首届社会心理学会理事。在《心理科学》及其他重要学术期刊发表学术论文30余篇，出版专著6部。在心理咨询师培训和接待来访者咨询方面有很深的造诣，曾在山东省各级教育、卫生、公安司法、机关、事业单位及各种会议做有关儿童成长、心理健康、家庭教育、教师成长等学术报告120余场，效果非常好。今天张教授的到来，给我们提供了绝佳的学习机会，请大家珍惜。
所以为了保证听课质量，我向各位提两个小要求：1是请把您的手机铃声调至振动或者关闭您的手机，2是听会时不要走动，更不要大声讨论。谢谢各位朋友的合作!
现在，就让我们用最热烈的掌声欢迎张教授给我们作家庭教育讲座!
结束语：
张教授的讲座深入浅出，妙语连珠，既有理论知识，又结合现实生活列举了大量生动的事例，让我们在场的每一个人深受启发，受益匪浅。让我们再次以热烈的掌声感谢张教授精彩的报告!
各位家长，希望通过这次宝贵的学习机会，今后我们能够更好地引导孩子养成良好的行为习惯和学习习惯。习惯不是天生的，是后天培养的，所以我们更要抓紧12岁-15岁这个最好的教育时机，教育孩子树立远大理想，严格要求自己，养成良好习惯，形成勇敢、活泼、积极、进取的良好性格。
让我们再次以热烈的掌声感谢张教授为我们带来的这丰盛的精神大餐并欢送张教授离席!
今天的家长会第一环节家庭教育专题讲座到此结束，请各位家长在班主任的带领下到各班教室与班主任和任课老师交流。 宁阳二十四中家庭教育专题讲座到此结束，谢谢大家的到会!
健康教育主持词 篇2
(男)敬爱的老师，(女)亲爱的同学们，(男女)大家好!我们国旗下讲话的题目是《爱护我们的眼睛》
(男)人们常说，眼睛是心灵的窗口户，我们开车行走、读书认字、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无限的欢乐与幸福。但我们对自己的眼睛又知道多少呢?
(女)从目前统计情况来看，我国共有四亿多近视眼患者，以13亿人口计算，约每3个人中就有1个是近视眼，特别是青少年近视的发病率居世界第二。现在全市小学生视力不良发病率高达40%，初中生达60%，而到了高中则达80%，这么高的近视率给同学们的学习和生活带来了多少不便啊!那么，近视眼喜欢找谁呢?
(男)1、睡觉时间较少的人：在儿童生长发育的加速期，特别是7-9岁和12-14岁时，如果孩子的睡眠过少，或功课负担过重，部分儿童就会发生近视眼。
(女)2、饮食习惯不良的人：眼睛发育同样需要营养，如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年，营养就会比例失调，诱发近视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯，同时应少吃甜食。
(男)3、长时间玩电脑的人：看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度，约等于近距离阅读一小时。近年来看电视、玩电脑成了易患近视的主要原因。为了让自己拥有一双明亮的眼睛，我们建议大家做到如下几点：
(女)一、认真准确做好眼保健操，注意用眼卫生。
(男)二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌子一拳头。
(女)三、“三不”：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
(男)四、不要长时间观看电视和操作电脑和玩电子游戏，要保持用眼距离和端正的坐姿。
(女)五、读写看报时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息，保证充足的睡眠，保持旺盛的精力。
(男)六、要坚持体育锻炼，多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，消除疲劳。
(女)七、不要偏食，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃奶制品、鱼蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。少吃糖果和含糖高的食品，
(男)(女)亲爱的同学们，健康是我们最大的心愿和快乐，爱护眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现，拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福，拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。
健康教育主持词 篇3
亲爱的同学们：
欢迎收听健康教育广播!
感冒，也就是我们平时经常提到的“伤风”，每个人几乎都曾领教过，尽管我们会马上联想到头痛、鼻塞、咽痛、流涕等许多不愉快的经历，但是，很多人仍是轻描淡写地说:不就是感冒马，有生命大不了”。
事实上，这种观念是大错特错了。感冒，是一种传染性强的疾病，对人的健康可造成极大地危害，特别是一部分患者，还可能由此并发一些严重病症：如病毒性心肌炎、肾炎、风湿病、肝炎等等。可见，感冒看似病小，其实祸患无穷。
感冒，又称急性呼吸道感染，它是鼻、鼻咽和咽喉部急性炎症的合称，大多数因病毒感染所致，引起感染常见的病毒有鼻病毒、付流感病毒、埃克冰毒、柯萨奇病毒等，这些通过飞沫和被污染的用具、食物、水等进行传播，传染性很强。成人和儿童均可能遭受感染而发病，全年发病以冬春季为主，气候突变时易造成流行。急性呼吸道感染常由受凉、淋雨、过度疲劳、老友体弱的呼吸道慢性炎症引发，由于此时呼吸道局部和全身的防御力功能低下，从界入侵的原来已存在于上呼吸道的病毒可迅速繁殖而引发本病。
本病以鼻咽部炎症为主要表现，症状常有咽痛、喷嚏、鼻塞、流涕、发热和全身不适等等，病程持续一周左右。但有时炎症不仅仅局限于鼻咽部，眼结膜炎、鼻窦炎、喉炎、中耳炎、支气管炎、肺炎以及咽后脓肿、扁桃体周围脓肿均可发生，部分患者甚至可引发病毒性心肌炎等严重病症。
病毒性心肌炎的确立至今已有二十多年，致病的病毒很多，主要有以下三种：
柯萨奇病毒性心肌炎：柯萨奇病毒通过呼吸道或消化道进入血内，然后侵犯心肌。由柯萨奇病毒引起的心肌炎，最常见、最严重。而且发病地区广泛，应特别重视。
流感病毒性心肌炎：流感流行时流感病毒性心肌炎发病率很高，多于感冒恢复期时发病，有极少数病人临床表现较重，可以并发致命的心律失常。
健康教育主持词 篇4
亲爱的老师们、同学们，大家晚上好!
为了帮助新生尽快完成从高中生到大学生的角色过渡，适应全新而陌生的生活环境、人生角色、生活内容与方式上的巨大变化，使其程度的减少对陌生世界的迷茫与疑惑，给自己的大学生活有一个初步的认识和定位;也为了帮助新生调试和排解心理上的困扰，使其拥有健康的心态;同时，在学生中推广和宣传心理健康知识，使其增加心理健康意识，增加心理调控能力，促进心理健康、人生阅历和专业知识的同步成长。
今天，我们非常幸运地邀请到了我院何昭红老师，与同学一同探讨大学生应该如何应对各种心理问题。下面请允许我简单的介绍一下我们敬爱的何老师……(何老师的个人简介)
下面让我们掌声有请何老师给我们带来心理健康专题讲座
【互动提问】
谢谢何老师给我们带来精彩的演讲，相信同学们一定深有启发，也会有很多问题要向何老师请教。接下来我们就进入提问环节。由于时间关系，我们提问的机会有限，请同学们珍惜机会!
……
谢谢大家踊跃提问!
【活动结束】
同学们，只有优异的学习成绩，却不懂得与人交流，是个寂寞的人;只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人;只有超人的推理，却不了解自己，是个迷惘的人，只有心理健康的人，才是真正成功的人。所以，听了这次心理健康教育讲座，同学们一定要对自己的生活、学习充满信心，相信这几年的求学将会成为你们美好的回忆。最后,让我们再次用热烈的掌声感谢何老师的精彩演讲。今天心理健康教育专题讲座到此结束,感谢大家的到来!顺祝大家，晚安!
健康教育主持词 篇5
(开幕词) 今天是20xx年5月25日，想必在座的各位都知道，今天就是大学生心理健康日，但您是否也清楚它的由来呢?
20xx年，"5.25全国大中学生心理健康节"在北京师范大学拉开帷幕，健康节劝5.25"的谐音"我爱我"，意思就是关爱自我的心理成长和健康。因为只有爱自己才能更好的爱他人，所以，20xx年，教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。
那么提到心理健康，就不得不说一说"绿丝带"。绿丝带是中国精神卫生标志，绿色代表健康，使人对健康的人生与生命的活力充满无限希望;绿丝带寓意爱心，既是社会和公众对心理疾病患者的理解与爱心的表达，更是共创和-谐社会的行动标志;轻盈飘动的绿丝带，象征着快乐和愉悦的心情，这是我们实现生命价值、创造美好生活的生生不息的源泉。
今天是我们相思湖学院搬到新家之后的第一个"大学生心理健康日"，为了普及心理健康知识，提高我院学生的心理素质，我们在这里举行"5.25心理健康日"活动启动仪式，并开展多种形式的心理健康教育活动，希望以此为契机，进一步加强我院学生心理健康教育，维护学生心理健康，确保学院稳定，构建和-谐校园。
5.25,走出心灵的孤岛;我爱我，今天你爱自己了吗?
(串词) 那么，今天我们有幸请到了.....【嘉宾(9：30—11：30讲座)、领导、心理老师】让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来!
首先，有请我们德高望重的陆喜培副书记为仪式致辞。
下面有请我们的心理指导老师，我们的老书记，陈xx老师发言。
感谢各位领导的精彩发言以及对我们本次活动的大力支持!
(预告下面的活动) 在今天的启动仪式结束之后，我们请来了心理专家—xx大学大学生心理健康研究所的教师，刘女士，为我们做有关大学生心理健康的讲座，地点还是在这间阶梯一教室，欢迎同学们到场聆听、学习。
另外，我们还将在11：30分，在文化广场举行"万人签名及问题搜集活动"，欢迎同学们的积极参与。
下午，还是在文化广场，我们为您安排了心理报展，用图文并茂的形式，为您展示与心理有关的一系列问题。
晚上的7：30分，在阶梯一教室，我们为您准备了奥斯卡金像奖获奖影片《美丽心灵》，一同走进数学家小约翰·纳什的心灵深处，感受这位天才的内心世界。
下面，让我们以热烈的掌声欢迎任副院长上台，宣布活动正式开始。有请!
好的!谢谢任副院长!
(闭幕词) 好了，亲爱的朋友们，我们今天上午的启动仪式到此就该告一段落了，但是我们的活动现在才刚刚开始。而且我相信，"我爱我—走出心灵的孤岛"的口号会在我们的心灵深处生根、发芽，并在今后的生活学习中和成功心理协会一起，引导我们认识自我、接纳自我，体验到自己的存在价值，朝着健康、积极的方向发展，成为一个拥有人格魅力的有为青年!
健康教育主持词 篇6
各位同学，我们的活动即将开始，请大家将手机调成静音或震动模式。谢谢配合!
【开场白】
亲爱的老师们、同学们，大家晚上好!
为了帮助新生尽快完成从高中生到大学生的角色过渡，适应全新而陌生的生活环境、人生角色、生活内容与方式上的巨大变化，使其最大程度的减少对陌生世界的迷茫与疑惑，给自己的大学生活有一个初步的认识和定位;也为了帮助新生调试和排解心理上的困扰，使其拥有健康的心态;同时，在学生中推广和宣传心理健康知识，使其增加心理健康意识，增加心理调控能力，促进心理健康、人生阅历和专业知识的同步成长。
今天，我们非常幸运地邀请到了我院何昭红老师，与同学一同探讨大学生应该如何应对各种心理问题。下面请允许我简单的介绍一下我们敬爱的何老师……(何老师的个人简介)
下面让我们掌声有请何老师给我们带来心理健康专题讲座
【互动提问】
谢谢何老师给我们带来精彩的演讲，相信同学们一定深有启发，也会有很多问题要向何老师请教。接下来我们就进入提问环节。由于时间关系，我们提问的机会有限，请同学们珍惜机会!
……
谢谢大家踊跃提问!
【活动结束】
同学们，只有优异的学习成绩，却不懂得与人交流，是个寂寞的人;只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人;只有超人的推理，却不了解自己，是个迷惘的人，只有心理健康的人，才是真正成功的人。所以，听了这次心理健康教育讲座，同学们一定要对自己的生活、学习充满信心，相信这几年的求学将会成为你们美好的回忆。最后,让我们再次用热烈的掌声感谢何老师的精彩演讲。 今天心理健康教育专题讲座到此结束,感谢大家的到来!顺祝大家，晚安!
健康教育主持词 篇7
播音时间：20xx年6月6日
甲：早上好!红领巾广播又准时和大家见面了。
乙：今天播送的主题是：爱护眼睛。
甲：我是播音员陆奕欣。
乙：我是播音员朱鲲鹏。
甲：我们刚刚度过了一个快乐的六一国际儿童节，那你知道今天是什么日子吗?
乙：今天是6月6日，让我想想，你还别说，我真不知道。
甲：我就猜到了，你呀，平时不把自己的眼睛当回事，当然不会知道了，今天是全国爱眼日。眼睛是人们心灵的窗户，清晨，我们睁开双眼，迎来了崭新的一天。走出家门，我们看到了东方冉冉升起的朝阳;傍晚，我们背着书包回家，见到了西边天空瑰丽的晚霞。
乙：对呀，我们用明亮的双眼欣赏大自然的姹紫嫣红;我们用明亮的双眼在书海中尽情畅游;我们用明亮的双眼目睹祖国的锦绣河山，见证祖国的日新月异。
甲：一切的一切都离不开眼睛。可总有些同学认识不到眼睛的重要地位,常常不知不觉地伤害眼睛，请听听眼睛的自述吧!
乙：我叫眼睛，我与你们是亲密的好朋友。照理我们之间应该互相关心、互相爱护，互相照顾才对。可有的同学对我却一点也不顾，根本不把我放在心上，不信，你们看,那几个同学的眼睛都来了,不妨听听他们怎么说。
甲：我对我的小主人非常友好,可他对我一点也不客气。你们看，一回家他就打开电脑去玩游戏，他眼睛盯着电脑屏幕，一眨也不眨。爸爸妈妈催他吃饭、睡觉，他就只当没听见，真是废寝忘食哪!时间一长，眼睛模糊了，他却用肮脏的手揉揉，继续玩。
乙：我的小主人最喜欢看电视了，一吃玩晚饭，他就坐到电视机前看电视，而且离电视机很近，不管是少儿节目还是电视连续剧,他都要看,直到电视屏幕上出现"再见"字样,他才打着哈欠,睁着半睡半醒的眼睛去睡觉。
甲：我的小主人对我的态度也不友好，你们瞧：他一边走路一边看书，有一次还撞上了路边的电线杆，晕得眼冒金星。他还常常喜欢趴在桌子上看书，写字时还常常弓着背、低着头，老师提醒了他好多次，可他还是没有改正。就因为这样，他们很快就成了近视眼。
乙：我的小主人喜欢把铅笔两头都削成尖的，这样多危险啊!幸亏老师发现了，及时制止了他，要是一不小心把笔尖戳到眼睛上，那后果可真是不堪设想啊!
甲：得了近视眼可苦恼啊!听听他们怎么说吧!
乙：由于我平时不注意保护眼睛，慢慢地眼睛越来越模糊，上课时老师在黑板上写字、计算，我都看不清了，老师讲的题我也听不懂了、学习成绩直线下降。
甲：我得了近视，妈妈给我配了一付眼镜，一天下大雨,雨点打在镜片上,看东西模糊不清。
乙：带上了眼镜还影响美观呢,有一回我与邻居家的孩子吵架,他一气之下就叫我"小四眼",唉,这都是眼镜惹的祸啊,可这又怪得了谁呢,都怪我平时不注意保护眼睛呀!
甲：各行各业都离不开一双明亮的眼睛，我的理想是长大了要穿上绿军装,当一名解放军,可眼睛不合格怎么行,要是因为眼睛不合格不能录取,那该多遗憾啊!
乙：我的理想是当一名画家,当一名画家需要用眼睛捕捉精彩的瞬间.
甲：我也想当一名医生,救死扶伤,为病人解除痛苦更离不开眼睛.
乙：但是，你知道吗?当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。据调查，在视力低下中小学生近视所占比例50%～60%，也就是说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。
甲：为什么会有这么多的人患上近视呢?这到底是什么原因呢?
乙：大多数近视都与自己的用眼卫生有很关，例如，写字姿势不正确，看书累了也不及时休息。特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。因此，预防近视是保护学生视力的核心。有没有一些预防近视的好方法呢?
甲：有啊，今天我们就为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。
首先，要养成良好的用眼习惯，做到“三要”：
①读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。身体和课桌椅保持一拳距离。握笔时手和笔尖保持一寸距离。
②连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。
乙： ③要认真做好眼保健操。眼保健操是一种有效的自我按摩疗法，它融合了中国传统医学中的推拿、穴位按摩手法。通过按摩眼部周围穴位和皮肤肌肉，可以刺激眼部神经，加速眼部的血液循环，松弛眼内肌肉。如此一来，眼睛疲劳就会很快消除。
甲：其次，要改正不良的用眼习惯，做到“三不要”： ①不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。 ②不要在走路、乘车或吃饭时看书。 ③不要躺在床上看书。 最后，为了更好地保护眼睛，生病的时候不要多看书和电视，平时可多补充一些含维生素a的食品，如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。
甲：眼睛，是心灵的一扇窗，是心灵的索引，它是我们内心通向世界的窗口。
乙：眼睛，让我们看到了美丽的大自然，看柔韧的小草在微风中舞蹈，看快乐的青蛙在荷叶上蹦跳。一切都是那么美好。
甲：让我们保护这宝贵的心灵索引，愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。来记一首眼保健歌：眼到书本距一尺，胸离书桌拳一只。
持续读书有时限，眼保健操经常练。
假性近视治不难，四处乱看枉花钱。
乙：轻度近视视远差，看远戴上近摘下。
中高近视需常戴，视近吃力视远花。
预防在先不近视，何需病后乱花钱。
甲：同学们,为了我们的这扇“窗户”更明亮、更清晰，就请大家时时、处处都爱护我们的眼睛吧!感谢明眸善睐的你能与我们分享这温馨时刻，下期见!
健康教育主持词 篇8
主：亲爱的同学们，大家好!今天很有幸来主持本周的主题班会，希望大家能积极踊跃参与讨论。在当今，国家领导，政府相关部门，教育部门，各种新闻媒体都在关注我们青少年的饮食与健康。下面我们就来一起来讨论这个对我们每个人都很重要的问题(幻灯片1)。“青少年的饮食与健康!”
俗话说，人是铁，饭是钢，一餐不吃饿得慌。(饮食是：人类赖以生存的首要物质条件。那我想请大家来说一说你们平时喜欢吃哪些食物，不喜欢吃哪些食物)
(幻灯片2)
(留出时间，抽同学回答)
同学：。。。。
主：(总结)我相信这些美食都是你们，还有我喜欢的食物吧!
那么大家来欣赏这些我们平时爱吃的食品
(幻灯片4—11)
(幻灯片12)
大家对我们爱吃的食品大饱了眼福，同学们那我们马上来做个小测试，看看大家的饮食习惯怎么样?
下发准备好的问卷,做小测试(幻灯13)，做完检查测试结果，统计: 得分在50～60的同学人数：____ 得分在40～50的同学人数:_____
得分在30～40分的同学人数:_____ 得分在30分以下的同学人数:_____.
(幻灯片16—17)
公布测试结果与对应等级(板书在黑板上)
不管同学们得了多少分，测试的目的不是指责大家，而是让大家对自己的饮食习惯有个了解，从而使自己以后能注意自己的饮食习惯，适当调整饮食，促进自己健康的成长。
其实我们青少年喜欢吃的食物大多数都是垃圾食品，请大家了解一下垃圾食品的危害吧(幻灯片18—19)看到这些大家都有所顾忌了吧，我觉得大家要勇于直视这些问题，我们爱吃的不一定都是垃圾食品，那我们应该怎样吃才能免受伤害呢?(幻灯20)那我们的一日三餐该怎么安排呢?(先让同学作答)大家说得很好。
(幻灯21)齐读：早上吃的像皇帝，中午吃的像王子，晚上吃的像平民。就是说，早上要吃有营养的，中午要吃饱，晚上要吃少，不要吃过少或吃大鱼大肉的，要吃得清淡点易消化的。
(幻灯22)
我们早餐到底吃什么?怎样吃?
(幻灯23)
午餐怎么吃呢?午餐怎么才能吃饱?晚餐我们可以这样吃
(幻灯24)
我们知道了早中晚餐饮食的重要性，并且如果饮食结构不合理，就会出现超重、肥胖等疾病，甚至患上成人病，比如糖尿病、高血脂等。因“饮食”不科学、不卫生所导致的疾病已成为当今的主要健康问题。那我们该怎样合理安排饮食呢?
(幻灯25—26)
大家请看膳食指南，大家以后要尽量按照健康饮食金字塔吃食物，从小养成了良好的饮食习惯，疾病就会远离我们。
下面我们一起来了解青少年饮食应该注意的几点(齐读)
(幻灯27)
1、 常吃零食，能破坏胃肠道消化活动的规律，容易引起消化不良
2、 偏食容易造成营养不良，影响少年智力发育。
3、蹲着吃饭，腹部受挤压，胃肠不能正常蠕动，会影响食物消化吸收。
4、 青少年消化器官发育不十分健全，经常吃得过饱，消化液的分泌就供不应求，容易
产生消化道疾病。 5、经常食物过咸，会使体内水分潴(zhu)留和心脏排血量增加，容易引起肾脏病和高血压。
6、吃饭过快，唾液分泌不足，影响消化和营养成分的吸收。
7、常吃甜食和糖果，容易造成龋(yu)齿，引起缺钙、肥胖、糖尿病等许多疾病。
8、边吃饭边看书，不但不晓得饭菜五味，而且还会影响消化液的分泌，久而久之，会造成胃肠消化不良。
9、边吃边走，不仅不够文明，更重要的是很不卫生，空气中的尘土、微生物及有害气体，会损害人体健康。
10、边吃边说笑打闹，食物容易误入气管，引起呛咳、窒息，抢救不及时还会危及生命。 ：童鞋们，身体是革命的本钱。
今天我们学习了青少年饮食注意的一些知识，不知道大家记住了没有，我想了一个方法来帮助大家记住!
(幻灯28)
先听我唱一遍，然后大家起立跟着我一起唱!唱完坐下。 同学们，让我们从现在做起，培养健康的饮食习惯 ，一起戒掉万恶的零食吧!
下面我们来轻松一下，请听歌曲《小苹果》，会唱的同学跟着唱。以一首《小苹果》结束。
(幻灯29)
健康教育主持词 篇9
(ppt1)：同学们，今天我们的班会主题是“饮食营养与健康” (ppt2)：我们经常听大人讲“民以食为天”，任何人都不能不吃饭。下面我想请同学们说一说：你平时喜欢吃哪些食物，不喜欢吃哪些食物呢?(请同学回答)大家说，这几位同学吃的饮食结构合理吗?
(ppt3)：如果同学们饮食结构不合理就会超重、肥胖，甚至会得成人病，如糖尿病、高血脂等。
(ppt4)：下面我们来看看这个故事：小南是某小学的学生，三个月前，他发觉咽喉部疼痛，后来舌尖右侧发生溃疡，吃东西很难受，被家人送到医院治疗，发现是舌癌晚期。(是不是很可怕?，小南为什么会得这种病呢?
(ppt5)：原来是小南特别喜欢吃学校附近小摊上的油炸黏糕等这些食品，医生推测，这可能就是他得病的原因。
(ppt6)：再来看这个故事，有一个天津男孩 张仪，12岁，身高1米74，体重175公斤，他的大腿甚至比我们的腰还粗。50米的距离他要走上10分钟，穿衣，起床甚至上厕所都需要父母帮忙，生活基本不能自理。故事里的小南和张仪为什么会这样?大家想一想!(同学们一起回答)
(ppt7)：对!他们都是因为“饮食”不科学、不合理才这样的。所以我们一定要合理饮食
(ppt8)：大家看这张图，这些小朋友在做什么? 对，他们在吃饭。你们知道什么时候吃早餐、午餐、晚餐最合适呢?(请同学回答)
(ppt9)答案：早餐7:00-8:00，中餐11:30-12:30，晚餐6:30-8:00 。
(ppt10)：现在问大家一个问题，请同桌互相说一说：“早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗?为什么?。(请同学回答)
(ppt11)：答案：不对
因为经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，就会挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃的好，要吃有丰富蛋白质的食物，像牛奶加面包或者鸡蛋就更好了。
(ppt12)：大家知道吗?“一日三餐哪一餐最主要?为什么?”(请
同学回答)
(ppt13)：答案：早餐营养专家认为，早餐是一天中最重要的一顿饭，每天吃一顿好的早餐，可使人长寿。上午体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的学习活动做准备，所以午餐要吃饱。而晚餐吃的太多，会影响睡眠，所以不要吃的太饱。
(ppt14)：所以说，我们要科学安排一日三餐：早吃好、午吃饱、晚吃少
(ppt15)：下面，我们玩一个有趣的游戏：”饮食安全大PK”男生一组，女生一组，看哪一组回答问题又对又快，请许老师当评委 (ppt16):1、 绿色食品指什么食品?(C)A、蔬菜和水果 B、绿颜色的食品 C、安全无污染食品 D有丰富营养价值的食品
(ppt17):2、哪些食物不能一起吃?(A)A、豆腐和菠菜 B、葡萄和苹果 C、面包和牛奶 D、馒头和豆浆 (ppt18):3 、油炸的食物是不是可以常吃?(不是)
(ppt19):4、方便面是不是可以作为主食?(不是)
(ppt20):5、我们是不是可以天天吃快餐?(不能)
(ppt21):6、隔夜的饭菜可以经常吃吗?(不能)
(ppt22)：7、千滚水是可以喝吗?千滚水：就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。(不能)
(ppt23)：6、能空腹喝牛奶吗?(不能)
(ppt24)：9、你能说出哪些垃圾食品?(两组同学抢答)
(ppt25)：答案： 一 . 油炸类食品 二. 腌制类食品 三. 方便类食品(主要指方便面和膨化食品) 四. 加工类食品(主要指肉干,肉松,香肠) 五. 汽水可乐类食品 六. 烧烤类食品七. 饼干类 八. 罐头类 九. 话梅蜜饯 十. 冷冻甜品类食品(冰淇淋 、冰棒和各种雪糕)、
(ppt26)我们要少吃这些垃圾食品，多吃绿色食品
(ppt27)同学们，你们知道这十大健康食品吗?绿茶、三纹鱼、菠菜、西兰花、大蒜、 红酒、西红柿、果仁、燕麦、蓝莓。
(ppt28) 现在，我们知道了：要做到健康饮食，就要养成良好的饮食习惯，少吃垃圾食品，多吃绿色食品。 (ppt29)：下面，我们一起读一遍《食品安全童谣》
一日三餐安排好，早多午好晚要少;
两类饭菜不可偏，荤素搭配科学餐;
三次饮水不要忘，温白开水赛琼浆;
四季瓜果按时吃，违反季节少品尝;
五谷杂粮营养全，垃圾食品单口感;
绿色食品看仔细，安全标志不儿戏;
七彩蔬菜常搭配，定要天然非人为;
八两蔬菜五克盐，安全饮食大如天。
(ppt30)：布置作业：你是怎样安排一日三餐的呢?大家可以根据自己的实际情况，制定一份科学、合理的饮食计划。
(ppt31)：最后，祝同学们的身体健健康康，茁壮成长!
健康教育主持词 篇10
尊敬的老师、亲爱的同学们：
和煦的秋风吹拂着我们的面庞，明媚的九月让人神畅，而一个安全文明的校园更会让我们舒心。
今天，结合我校实际情况，就交通、学习活动、饮食卫生等方面的安全事项向大家提出如下建议：
(1)遵守交通规则，过马路左右看。年龄不足12周岁的学生一律不得骑车。骑车的同学要自觉遵守交通规则，主动避让机动车辆，谨防意外事故发生。
(2)做好秋季防病。现在甲型H1N1流感在有的地方蔓延，秋季又是多种传染病流行的季节，因此我们要注意个人卫生，勤洗手，勤通风，勤锻炼，不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。各班要做好每日晨检，午检，及时填写晨检午检表，一旦发现有传染病发生，要尽快向班主任报告并立即采取正确的防控措施，不能任之蔓延。
(3)安排好作息时间，既要学习好，又要休息好。适当进行健康有益的活动。活动前要做好准备工作，谨防意外伤害发生。
(4)不允许玩火、皮电，防止人身伤害，防止意外事故发生。
(5)不和生人搭讪，防止坏人拐骗，做到生人的话不听、事不做、路不带、东西不拿。
(6)爱护校园，保持环境卫生。我们经常看到许多学生在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑，用自己的双手去保护了校园环境的优美。但是，我们也经常看到一些我们不愿意看到的情景：操场上、楼梯上、走廊上有纸屑、食品袋。再看草坪，有的同学在肆意践踏，学校的绿化带
中，不时发现有深深的脚印、有的地方甚至走成了小道。同学们，我们是学校的主人，我们要有责任感。多弯弯腰捡捡果皮纸屑，不要随地乱扔乱吐;多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。保护环境，净化校园。
同学们，让我们携起手来，共同创建一个安全文明的校园。
健康教育主持词 篇11
同学们、老师们：你们好!
很高兴，这天能和在坐的各位女同学在一齐，每次在校园里看到大家，就会心生感慨：青春真好!健康真好!
在活动开始前，我想先给同学们分享个故事：
一名妇女发现三位蓄着花白胡子的老者坐在家门口。她不认识他们，就说：我不明白你们是什么人，但各位也许饿了，请进来吃些东西吧。三位老者问道：男主人在家吗她回答：不在，他出去了。老者们答到：那我们不能进去。傍晚时分，妻子在丈夫到家后向他讲述了所发生的事。丈夫说：快去告诉他们我在家，请他们进来。
妻子出去请三位老者进屋。但他们说：我们不一齐进屋。
其中一位老者指着身旁的两位解释：这位的名字是财富，那位叫成功，而我的名字是健康。
之后，他又说：此刻回去和你丈夫讨论一下，看你们愿意我们当中的哪一个进去。妻子回去将此话告诉了丈夫。
丈夫说：我们让财富进来吧，这样我们就能够黄金满屋啦!
妻子却不同意：亲爱的，我们还是请成功进来更妙!
他们的女儿在一旁倾听。她推荐：请健康进来不好吗这样一来我们一家人身体健康，就能够幸福地享受生活、享受人生了!
丈夫对妻子说：听我们女儿的吧。去请健康进屋做客。妻子出去问三位老者：敢问哪位是健康请进来做客。
健康起身向她家走去，另外两人也站起身来，紧随其后。
妻子吃惊地问财富和成功：我只邀请了健康。为什么两位也随同而来两位老者道：健康走到什么地方，我们就会陪伴他到什么地方，因为我们根本离不开他，如果你没请他进来，我们两个不论是谁进来，很快就会失去活力和生命，所以，我们在哪里都会和他在一齐的!
同学们很聪明，必须明白老师想说什么，那就是：人生的幸福之一，是持续了你的健康。
此刻故事讲完了，下面进行会议第一项议程：宣读关于在全县青少年中开展青春健康教育活动的通知。下面，进行会议第二项议程：请---同志宣读关于在全县青少年中开展青春健康教育活动的实施意见。下面，进行会议第三项议程：请讲话，大家欢迎。下面，进行会议第四项议程：青少年代表做表态发言。
同学们，本次讲座是促进青少年健康成长的一次十分重要的活动，这天黎校长为我们进行了深入浅出的辅导，给大家上了生动的一课，使我们受益匪浅。黎校长的讲座既有理论高度，又有很强的现实针对性和指导性，是指导大家加强自我保健，开启健康之门的金钥匙。透过这次讲座，我们要进一步增强自我保健意识，自觉养成良好的生活、工作习惯，加强体育锻炼，从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到学习和生活中去，愉快地学习，幸福地生活。
最后祝大家身体健康，学习进步，生活幸福!
健康教育主持词 篇12
亲爱的同学们：
下午好!我是今天的播音员----年级---班的----------- 新学期开始了，我们马上就要进入到紧张的学习中，爱护我们的眼睛，保护我们的眼睛，是一件很重要也很简单的事情。
人们常说眼睛是人体最重要的器官，是因为人类有80%以上的信息是由眼睛获得的，闭上眼睛我们将寸步难行。同时眼睛也是人体最迷人的器官，同学们写作文时常用“明亮动人的大眼睛”来形容一个人，却从来不会写“大鼻子”、“大耳朵”。
虽然我们的眼睛如此重要，但往往最容易被我们忽视。我们习惯了早晚刷牙来爱护我们的牙齿，用润肤乳来滋润干燥的皮肤，却很少主动想到爱护眼睛。如果眼睛在阅读、看电脑、看电视等长时间使用时得不到保护，就会出现眼睛疲劳，甚至近视眼等问题。近视眼是不可逆的眼睛疾患，必须终生通过配戴眼镜来纠正视力。近视眼不仅会使眼睛的魅力大打折扣，连学习、运动等正常的生活质量也会因此而下降。
眼睛疲劳是由于长时间近距离有眼过度如阅读写字、使用电脑、看电视等，以及环境因素如气候干燥、空调环境等引起的一系列眼睛不适症状：视力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛干燥、酸涩、眼睛有异物感，严重时甚至会头痛、呕吐。那么，如何预防眼睛疲劳呢?
首先是读书写字时，每读书写字40-50分钟时，就要休息5—10分钟。读书写字要做到三个“一”：眼睛和书本的距离保持一尺就是33—35厘米;握笔的手指与笔尖距离应为一寸就是3厘米;胸前与桌子距离一拳。读书写字时要有充足的光线，并确保窗外光线及台灯灯光都要从左前方射来，太阳直射光线下、摇晃的车厢里都不适宜看书，不用过细的笔写字，作业用纸要洁净，书桌高度以同学们的上腹部附近为宜。
其次是收看电视时，连续收看电视时不宜超过40—50分钟，最好的方法是不看广告，让眼睛休息5分钟。看电视正确的姿势是坐姿，不要躺在床上看电视。电视机要放在背光的地方，晚上看电视时一定要开一盏小灯;屏幕的高度应该与视线平行或稍低一些;看电视时，人与电视机应该保持3米以上的距离。
使用电脑时，操作40—50分钟左右，就要休息5-10分钟，最好能到室外运动或眺望远处;调节椅子的高度，保持眼睛和屏幕顶部在同一水平，使视线和下巴自然下垂10-20度;电脑屏幕与眼睛之间距离不低于50厘米，同时颈、背挺直，上臂靠近身体，手肘屈曲成90度。电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象;电脑操作间光线不应太弱或太强。
那么什么是近视眼呢?近视眼有何先兆呢?除了遗传因素外，近视眼大多数是由长时间近距离用眼而引起的。如果出现看远方景物模糊不清;伴有眼睛灼热、干涩、胀痛等感觉可能就是近视眼的先兆。应马上到医院眼科进行检查，假性近视通过治疗大部分能恢复正常视力，如果是真性近视就需要长期佩戴眼镜。配戴眼镜时要度数准确，配戴后视力要清晰;眼睛要舒适，没有头晕、眼痛等不良反应;不能随便戴他人眼镜。戴眼镜时要注意：参与对抗性强的激烈运动时如足球、篮球不要戴眼镜，避免意外伤害;每半年验眼一次，保证眼镜度数的准确性;每天至少清洁镜片一次。
眼睛是人体最脆弱的器官，小至一粒灰尘入眼造成的不是，大至烟花爆竹导致的失明，看似平常的小事情也潜伏着对眼睛的伤害，所以，日常生活也要养成良好的护眼习惯。不用公共的毛巾擦脸;长时间呆在空调环境中，会使眼睛干燥，同学们要多到室外活动，多参加体育运动，享受大自然的青山绿水。红眼病经常在夏季暴发流行，同学们要做到勤洗手;病情流行时不去游泳;避免与红眼病病人接触。要注意远离烟花爆竹、玩具枪任何时候都不能对着人、手持锋利物品时不要奔跑。每天上下午都要做一次眼保健操，而且要注意双手干净、做到穴位准确、手法正确、力度适当。
同学们，拥有一双明亮的眼睛，其实并不难，只要按照以上所说的认真去做，你就会远离近视这种疾病，拥有一双明亮健康的眼睛，每一天都能够更好地仰望蓝天，俯视大地。为了更好地工作、学习、生活，让我们像爱护生命一样爱护我们的眼睛吧 。感谢大家的收听，下周二再见。
健康教育主持词 篇13
A：同学们，今天我们开展的队会主题是(AB一起说)“饮食与健康”，总共有五个模块内容。 B：第一模块，先来看一段《合理膳食》的视频，并进行反思。(ppt)
A：这位同学他怎么啦?大家回想一下，刚才那位同学为什么会被送进医院? (请同学回答)
B：(ppt)：如果同学们也暴饮暴食，小小的胃一下子装得满满的，肠和胃负担过重，引起消化不良，就意味着要吃药打针。 但也不是说完全不能吃，像花生、核桃、水果等可以增加营养的摄入，就可以吃一点。但买食品时还要注意生产日期和有效期，过了期的食物就不要吃了，否则也会像刚才那位同学那样。
A：第二模块问答题：(ppt)第一题，这个小朋友在做什么?(请同学回答) 答案：吃饭
B：(ppt)你们知道什么时候吃早餐、午餐、晚餐最合适呢?(请同学回答) 答案：早餐7:00-8:00，中餐11:30-12:30，晚餐6:30-8:00 。
A：第二题，“早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗?为什么?同桌互相说以说。(请同学回答)
答案：不对
A：因为经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，就会挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃的好，要吃有丰富蛋白质的食物，像牛奶加面包或者鸡蛋就更好了。
B：第三题，“一日三餐哪一餐最主要?为什么?”同桌互相讨论。(请同学回答) 答案：早餐
B：营养专家认为，早餐是一天中最重要的一顿饭，每天吃一顿好的早餐，可使人长寿。上午体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的学习活动做准备，所以午餐要吃饱。而晚餐吃的太多，会影响睡眠，所以不要吃的太饱。所以说早吃好午吃饱晚吃少 。
A：最后一题，这个小朋友在做什么?(请同学回答)
答案：边吃饭边看电视。
B：边看电视边吃饭对吗?为什么?(请同学回答)
答案：不对。
B：吃饭时情绪要稳定专一，一边吃饭一边看电视，会引起情绪变化。看到高兴时哈哈大笑，看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收，也是不卫生的，你们是这样吃饭吗?所以一定要养成良好的饮食习惯。
A：第三模块，我们再看一段《食物与健康》的视频。(播到哪说到哪)
B：爆米花吃多了，对人体，特别是儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
A：泡泡糖多吃对身体不利。
B：榨糖鲜榨橙汁比汽水的热量还要高，糖份也比汽水多，推荐吃原水果。
A：松花蛋常食会引起人体铅中毒。
B：臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
A：味精摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，可引起短期的头痛心慌恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
B：腌菜，长期吃腌菜会增加患心脏病额机会，腌菜里面还含有致癌物质。
A：鱼干片咀嚼时间过长后浪费唾液，降低消化功能。
B：油条，如天天吃油条，铝就很难从肾体内排出，体内铝过多，对大脑及神经细胞产生毒害，甚至会引起老年性痴呆。
A：咖啡中含有较多的咖啡因成分，会使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
B：腌制食品里含有致癌物质尽量少吃。
A：烧烤食物常吃易患食道癌和胃癌。
B：油炸食品，油炸过焦后，产生致癌物质。
A：霉变物质，米、麦豆、玉米、花生等食品易受潮霉变产生致癌毒草素，黄曲霉菌素。
B：反复烧开的水含亚硝酸盐，进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。
A：槟榔引起口腔癌的一个因素。
B：第四模块，全班齐读《小学生安全知识儿歌》
饮食安全
饮食卫生记心头，饭前一定要洗手，
用餐时间不嬉笑，细嚼慢咽消化好，
无证摊贩东西脏，不洁食品不进口，
自带午饭要加热，生吃瓜果要洗净。
A：第五模块，饮食常识(ppt第1-5条)
B：6-10条
A：11-15条
B：总结：
涉及到健康饮食的知识还有许许多多，今天我们只能为大家介绍到这里。希望可以借这次班会的机会，让大家了解到健康饮食的重要性，能够更加注意自己的饮食习惯。从而对自己的生活产生实际帮助。
健康教育主持词 篇14
各位领导，老师们、同学们：
大家下午好!
在离期末考试还不到一个月的时间里，我们在这里举行“压力与情绪管理”专题讲座，为的是让同学们有一个良好的心态，能科学高效学习，正确备考，争取在期末考试乃至两年后、三年后的高考中创造佳绩，同时也为了让辛苦的老师们能幸福、快乐地工作。今天，我们荣幸地邀请到北京师范大学心理学院博士生导师郑日昌教授给我们做报告。郑教授是享受国务院特殊津贴专家，北师大辅仁应用心理发展中心主任，中国浦东干部学院客座教授，中国心理咨询师协会理事长，国际中华应用心理学研究会名誉理事长，全国大学生心理咨询委员会副主任，中国社会心理学会常务理事，教育部考试中心兼职研究员，教育部心理健康教育专家指导委员会委员，美国匹兹堡大学访问学者，英国曼彻斯特大学客座教授，澳大利亚新南威尔士大学客座教授，凤凰网讲堂金牌讲师。主要从事学生心理健康教育、心理辅导与治疗、人才选拔与职业指导、测谎与反测谎等研究，是国内心理咨询和心理测评的奠基人，被誉为“中国心理学应用第一人”。他先后承担二十多个心理学相关的课题，著书20多部，在《心理学报》《心理科学》《教育研究》等刊物上发表论文130多篇。连续十几年，每年在全国各地针对高中毕业生、教师和家长做《高考心理指导》讲座，累计200多场，听众达二十万人以上。郑教授的讲座通俗易懂，实用性强，得到广大师生和家长的普遍好评。
今天参加讲座的同学有：高一高二年级的全体同学和学校里的部分老师。期末考试乃至高考是一场综合素质和综合能力的较量，不仅是知识技能的竞争，更是心理素质和身体素质的竞争。我们将以怎样的心态投入到紧张的复习应考中去?我们又怎样带着一种必胜的信念和稳定的情绪来到考场，以发挥出我们的的考试水平?今天郑教授的讲座可以说是一场及时雨，也将会对我们同学的复习和学习进行有效的指导，同时对各位老师快乐工作、高效教学必然提供极大的帮助。
下面，让我们用热烈的掌声欢迎郑教授为我们作精彩讲座。(热烈鼓掌)
健康教育主持词 篇15
首先我代表中心对各位居民朋友的积极参加，表示感谢。我们中心成立于20xx年，是一家及医疗、康复、公共卫生服务为一体的公益性、非营利性医疗机构。同时是一家医保定点、新农合住院报销、群众满意的具有中医特色的社区卫生服务中心。业务用房5000平方米，辖区服务人口20xx6人。中心设有20多个科室，拥有90多名职工，设有住院病床120于张。
中心从成立到现在开展了一般常见病，多发病的治疗、慢性病治疗、家庭出诊、家庭护理、家庭康复等医疗服务工作。
今天我们这次讲座主要是根据《国家基本公共卫生服务规范》中的《健康教育服务规范》的工作要求。开展的一次健康知识讲座。健康教育工作只是公共卫生服务项目中的一项，公共卫生服务还包括居民健康档案、儿童保健、孕产妇保健、老年人管理、高血压、糖尿病患者管理、传染病及突发公共卫生事件、卫生监督协管、中医药特色服务、预防接种、重性精神疾病管理等共12大项49小项。
在座的好多都是高血压患者，今天我们的讲座就是如何更好的预防控制高血压，很荣幸我们今天请到了我们中心医疗组李营主任为大家授课，大家鼓掌欢迎。
结束语：让我们再次对李主任的精彩授课表示感谢，同时也再次感谢各位居民朋友的积极参加。为感谢各位居民朋友的到来，中心领导还为大家准备了精美的小礼品。希望我们每月12号的讲座，您会继续参加，愿健康的路上我们继续前行。今天的讲座就结束了。谢谢大家。